Para celebrar o Dia Mundial do Coração, comemorado em 29 de setembro, e incentivar a prática de exercícios físicos no combate às doenças cardiovasculares, a Santa Casa da Bahia realizará, na manhã do próximo domingo (27), a 9ª Caminhada do Coração/5ª Corrida 5km. Cerca de 1.000 pessoas se inscreveram para o evento que acontecerá no Dique do Tororó.
A Corrida 5km começará às 7h e a Caminhada às 8h30, liderada pela animação de Tio Paulinho. Os participantes contarão com estrutura para aferição de pressão arterial e medição de glicemia. Atividades recreativas especiais serão destinadas às crianças no espaço Kids.
Recomendadas por cardiologistas como medidas de prevenção para as doenças cardiovasculares, as atividades físicas aeróbicas, como caminhada e corrida, são uma importante contribuição no controle dos fatores de risco associados ao surgimento dessas enfermidades.
“Hipertensão, colesterol elevado, sedentarismo, sobrepeso, diabetes e tabagismo são os fatores de risco mais conhecidos. Quando orientados por profissionais capacitados, os exercícios são uma ferramenta poderosa contra boa parte deles”, afirma o cardiologista do Hospital Santa Izabel, Augusto Almeida.
O especialista ainda destaca que manter o corpo em movimento traz benefícios emocionais, ao aumentar o nível de neurotransmissores. “A prática de exercícios libera uma série de substâncias que têm influência direta no humor e bem-estar, como a serotonina”, completa o médico.
Além disso, a elevação cardíaca proporcionada pela realização de atividades físicas estimula o desempenho cardiovascular, o que provoca redução do ritmo cardíaco em repouso, exigindo menor esforço.
As vantagens dos exercícios se estendem àqueles que já têm diagnóstico de doenças do coração. “Até mesmo quem já passou por cirurgias pode e deve se exercitar, desde que orientado quanto à modalidade e quantidade de exercícios a serem praticados”, explica o cardiologista.
Mais comumente manifestadas como infartos, derrames e mortes súbitas, os problemas cardiovasculares afetam a vida de aproximadamente 17,1 milhões de pessoas no Brasil e matam mais de 300 mil no país anualmente, segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia.
Sobre a Santa Casa da Bahia
A Santa Casa da Bahia foi fundada em 1549, mesmo ano da cidade de Salvador, pelo então Governador-Geral do Brasil, Tomé de Sousa, numa humilde construção de taipa. Por cerca de 200 anos, foi a única entidade da Bahia a prestar assistência aos mais necessitados. Hoje, é um consolidado complexo assistencial, que oferece serviços de alta qualidade nas áreas de saúde, educação, cultura e ação social.
Na área de saúde, as unidades que fazem parte da Santa Casa são o Hospital Santa Izabel, Clínica Mover/Unidade Álvaro Lemos e Casa de Saúde Solange Fraga. A Maternidade de Referência Prof. José Maria de Magalhães Netto, os Multicentros de Saúde Amaralina Dr. Adriano Pondé e Vale das Pedrinhas e Unidade de Acolhimento Casa da Ladeira são equipamentos do poder público administrados pela Santa Casa. As ações socioculturais englobam o Programa Avançar (cursos profissionalizantes, Banda Sinfônica e Coral da Paz, Escola de Informática e Cidadania, Balcão de Justiça e Cidadania), Programa de Educação Infantil, Centro de Memória Jorge Calmon e Museu da Misericórdia. Ainda fazem parte da Santa Casa da Bahia, o Cerimonial Rainha Leonor e o Cemitério do Campo Santo.
Serviço
O quê: 9ª Caminhada do Coração/5ª Corrida 5km
Data: 27 de setembro de 2015
Horário: 7h (corrida) e 8h30 (caminhada)
Local: Dique do Tororó
